{"id":8657,"date":"2019-09-12T08:29:33","date_gmt":"2019-09-12T11:29:33","guid":{"rendered":"http:\/\/4cantosalagoas.com.br\/portal\/?p=8657"},"modified":"2019-09-12T08:29:45","modified_gmt":"2019-09-12T11:29:45","slug":"medico-do-tj-alerta-sobre-riscos-e-prevencao-de-doencas-cardiovasculares","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/4cantosalagoas.com.br\/portal\/medico-do-tj-alerta-sobre-riscos-e-prevencao-de-doencas-cardiovasculares\/","title":{"rendered":"M\u00e9dico do TJ alerta sobre riscos e preven\u00e7\u00e3o de doen\u00e7as cardiovasculares"},"content":{"rendered":"\n
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Cardiologista Adelson de Miranda, do Departamento de Sa\u00fade e Qualidade de Vida do TJAL. Foto: Caio Loureiro <\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Em virtude da campanha Setembro Vermelho, o Departamento de Sa\u00fade e Qualidade de Vida do Tribunal de Justi\u00e7a de Alagoas (TJAL) alerta sobre os riscos e cuidados para preven\u00e7\u00e3o de doen\u00e7as cardiovasculares. A campanha \u00e9 em alus\u00e3o ao Dia Mundial do Cora\u00e7\u00e3o, celebrado no dia 29 de setembro.<\/p>\n\n\n\n

As doen\u00e7as cardiovasculares s\u00e3o as que est\u00e3o relacionadas com as art\u00e9rias e veias que est\u00e3o ligadas ao cora\u00e7\u00e3o, ou ao sistema arterial como um todo, al\u00e9m de doen\u00e7as perif\u00e9ricas, das extremidades, circulat\u00f3rias e cerebrais. As principais s\u00e3o AVC (Acidente Vascular Cerebral), infarto e insufici\u00eancia card\u00edaca. <\/p>\n\n\n\n

O cardiologista Adelson de Miranda Filho explica que al\u00e9m de uma avalia\u00e7\u00e3o cardiol\u00f3gica, a aten\u00e7\u00e3o aos fatores de risco \u00e9 importante para evitar as doen\u00e7as. Segundo ele, os fatores mais comuns s\u00e3o: sedentarismo, obesidade, tabagismo, hipertens\u00e3o arterial, dislipidemia (eleva\u00e7\u00e3o de colesterol e triglicer\u00eddeos ou diminui\u00e7\u00e3o do HDL), diabetes e o consumo abusivo de bebidas alco\u00f3licas.<\/p>\n\n\n\n

\u201c\u00c9 fundamental para a preven\u00e7\u00e3o controlar os fatores de risco. Geralmente a gente controla com pr\u00e1tica regular de exerc\u00edcios, dieta, uso adequado de medicamentos, quando necess\u00e1rio, e consultas regulares aos especialistas. O tabaco aumenta o risco de infarto e derrame, ele \u00e9 totalmente nocivo \u00e0s art\u00e9rias\u201d, explica.<\/p>\n\n\n\n

De acordo com a Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade, as doen\u00e7as cardiovasculares s\u00e3o a principal causa de morte no mundo. No Brasil, ocorrem cerca de 350 mil mortes por ano, decorrentes dessas doen\u00e7as.<\/p>\n\n\n\n

O m\u00e9dico orienta que a pr\u00e1tica regular de exerc\u00edcios aer\u00f3bicos por pelo menos tr\u00eas dias na semana, com dura\u00e7\u00e3o de 40 a 50 minutos, \u00e9 suficiente para controlar a press\u00e3o arterial, queimar o colesterol ruim e estimular a produ\u00e7\u00e3o do colesterol bom, melhorar a rela\u00e7\u00e3o da insulina com os receptores, controlar melhor a glicose, queimar a gordura ruim e adquirir massa muscular. Al\u00e9m disso, a alimenta\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m deve ser controlada.<\/p>\n\n\n\n

\u201cTudo tem que ter o equil\u00edbrio, a gente n\u00e3o deve exagerar em nada nas nossas alimenta\u00e7\u00f5es. Se recomenda o consumo de frutas, leguminosas, carnes brancas e evitar o excesso das carnes vermelhas. Recomendamos os frutos do mar, principalmente o peixe, alimentos que cont\u00e9m fibras, n\u00e3o exagerar nos carboidratos, e evitar os queijos amarelos, dando prefer\u00eancia aos brancos que t\u00eam menor teor de gordura\u201d. <\/p>\n\n\n\n

Infarto<\/strong><\/p>\n\n\n\n

O cardiologista faz uma observa\u00e7\u00e3o importante para os principais sintomas de infarto: desconforto na regi\u00e3o do t\u00f3rax (principalmente do lado esquerdo), dor, aperto, peso no peito, irradia\u00e7\u00e3o da dor no bra\u00e7o esquerdo, n\u00e1usea e v\u00f4mito (mais comum em mulheres), altera\u00e7\u00e3o no ritmo das batidas do cora\u00e7\u00e3o, palidez e suor frio.<\/p>\n\n\n\n

Segundo Adelson, estes sintomas t\u00eam uma certa dura\u00e7\u00e3o, de 3 a 5 minutos sem desaparecer, e n\u00e3o devem ser confundidos com inc\u00f4modos que desaparecem rapidamente. <\/p>\n\n\n\n

O alerta tamb\u00e9m \u00e9 direcionado para as subst\u00e2ncias que aumentam a excitabilidade do cora\u00e7\u00e3o, que s\u00e3o a base de cafe\u00edna e aumentam os riscos de arritmias card\u00edacas, dentre elas, a fibrila\u00e7\u00e3o atrial. \u201c\u00c9 principal causa de AVC hoje, mas \u00e9 uma doen\u00e7a que vai surgindo de uma maneira cr\u00f4nica. Hoje em dia j\u00e1 se v\u00ea uma incid\u00eancia muito grande dessa patologia nos adultos, jovens, e tem uma rela\u00e7\u00e3o muito grande com a excitabilidade aumentada do cora\u00e7\u00e3o\u201d. <\/p>\n\n\n\n

O cardiologista explica que, o uso de termog\u00eanicos e anabolizantes, que t\u00eam como principal ingrediente a cafe\u00edna, deve ser criterioso e indicado por um m\u00e9dico do esporte.<\/p>\n\n\n\n

\u201cAs pessoas esquecem, est\u00e3o usando o termog\u00eanico com uma dose maci\u00e7a de cafe\u00edna, tomam caf\u00e9, refrigerante que cont\u00e9m cafe\u00edna, energ\u00e9tico, tem uma dor de cabe\u00e7a e toma medica\u00e7\u00e3o a base de cafe\u00edna, e essa somatiza\u00e7\u00e3o chega a um momento que leva a um aumento na press\u00e3o arterial ou a uma arritmia card\u00edaca, \u00e0s vezes provocando at\u00e9 uma morte s\u00fabita\u201d, salienta.<\/p>\n\n\n\n

Thaynara Monteiro – Dicom TJAL<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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