{"id":8165,"date":"2019-07-30T07:30:37","date_gmt":"2019-07-30T10:30:37","guid":{"rendered":"http:\/\/4cantosalagoas.com.br\/portal\/?p=8165"},"modified":"2019-07-30T07:30:49","modified_gmt":"2019-07-30T10:30:49","slug":"sue-revela-seus-segredos-para-ter-o-corpo-mais-perfeito-dos-eua","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/4cantosalagoas.com.br\/portal\/sue-revela-seus-segredos-para-ter-o-corpo-mais-perfeito-dos-eua\/","title":{"rendered":"Sue revela seus segredos para ter o \u2018Corpo Mais Perfeito dos EUA\u2019"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1556\" height=\"2020\" src=\"https:\/\/i1.wp.com\/4cantosalagoas.com.br\/portal\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/bbik.jpg?fit=789%2C1024\" alt=\"\" class=\"wp-image-8166\" srcset=\"https:\/\/4cantosalagoas.com.br\/portal\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/bbik.jpg 1556w, https:\/\/4cantosalagoas.com.br\/portal\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/bbik-231x300.jpg 231w, https:\/\/4cantosalagoas.com.br\/portal\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/bbik-768x997.jpg 768w, https:\/\/4cantosalagoas.com.br\/portal\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/bbik-789x1024.jpg 789w\" sizes=\"(max-width: 1556px) 100vw, 1556px\" \/><figcaption> <br>Fotos de:\u00a0<em>MF Press Global\u00a0<\/em> <\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>\n\nDe volta aos holofotes do mundo do fitness,&nbsp;<strong><a href=\"http:\/\/instagram.com\/sue.oficial\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Sue Lasmar<\/a><\/strong>&nbsp;est\u00e1 em plena atividade e aos 34 anos, mostra que est\u00e1 ainda no auge da forma f\u00edsica. Considerada em 2015 como o \u2018Corpo mais perfeito dos EUA\u2019, elogiada at\u00e9 mesmo pelo lend\u00e1rio fisiculturista e 8x Mr. Olympia, Ronnie Coleman. Ela agora revela os seus segredos que a levaram a conquistar a Am\u00e9rica e como mant\u00e9m a forma nos dias atuais.<\/p>\n\n\n\n<p>Sue conta que sempre buscou cuidar do corpo, e que com o t\u00edtulo, isto se intensificou: &#8220;Sempre me cobrei muito com o corpo e hoje em dia carrego ainda essa responsabilidade de me<br>Cuidar cada vez mais. Treinar todos os dias, manter consist\u00eancia, frequ\u00eancia s\u00e3o essenciais para resultados expressivos. E esse \u00e9 o principal segredo. N\u00e3o se treina e faz dieta para uma ocasi\u00e3o espec\u00edfica, e sim para a vida\u201d.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Para manter as medidas perfeitas que a consagraram, a diva fitness tamb\u00e9m revela que recorre a alguns recursos est\u00e9ticos: \u201cFa\u00e7o tratamentos est\u00e9ticos com frequ\u00eancia. Vela Shape, CarboX e massagens s\u00e3o tratamentos que fa\u00e7o, amo e que me trazem expressivos resultados\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Frase da Sue&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>A dica pro ver\u00e3o tem que vir agora! Se preparar pro ver\u00e3o j\u00e1 est\u00e1 no la\u00e7o! Uma dica valiosa \u00e9 a famosa\u00a0drenagem linf\u00e1tica que \u00e9 uma t\u00e9cnica que contribui para a diminui\u00e7\u00e3o de celulites e, em complementa\u00e7\u00e3o a uma dieta e exerc\u00edcios f\u00edsicos, tamb\u00e9m auxilia na diminui\u00e7\u00e3o de peso.<\/p>\n\n\n\n<p>Assessoria <em>MF Press Global\u00a0<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>De volta aos holofotes do mundo do fitness,&nbsp;Sue Lasmar&nbsp;est\u00e1 em plena atividade e aos 34 anos, mostra<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":8166,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7,60,10],"tags":[],"class_list":["post-8165","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-brasil","category-capa","category-celebridades"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/4cantosalagoas.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8165","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/4cantosalagoas.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/4cantosalagoas.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/4cantosalagoas.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/4cantosalagoas.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8165"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/4cantosalagoas.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8165\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8167,"href":"https:\/\/4cantosalagoas.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8165\/revisions\/8167"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/4cantosalagoas.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8166"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/4cantosalagoas.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8165"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/4cantosalagoas.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8165"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/4cantosalagoas.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8165"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}