{"id":24720,"date":"2025-09-17T07:12:08","date_gmt":"2025-09-17T10:12:08","guid":{"rendered":"https:\/\/4cantosalagoas.com.br\/portal\/?p=24720"},"modified":"2025-09-17T07:12:08","modified_gmt":"2025-09-17T10:12:08","slug":"militar-da-pm-e-campea-alagoana-de-fisiculturismo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/4cantosalagoas.com.br\/portal\/militar-da-pm-e-campea-alagoana-de-fisiculturismo\/","title":{"rendered":"Militar da PM \u00e9 campe\u00e3 alagoana de fisiculturismo"},"content":{"rendered":"<p><strong>Ascom PMAL<\/strong><\/p>\n<p>Uma integrante da Pol\u00edcia Militar de Alagoas subiu ao p\u00f3dio por duas vezes no Campeonato Alagoano de Fisiculturismo \u2013\u00a0Musclecontest. A soldado Thalyne Alves, lotada no Departamento de Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica e Desporto (DEFD) da corpora\u00e7\u00e3o, conquistou o 1\u00ba lugar nas categorias\u00a0Wellness Open\u00a0e\u00a0Wellness Novice. O Campeonato Alagoano de Fisiculturismo ocorreu no \u00faltimo domingo (14), em Macei\u00f3.<\/p>\n<p>As avalia\u00e7\u00f5es nas categorias\u00a0Wellness\u00a0levam em conta crit\u00e9rios t\u00e9cnicos r\u00edgidos como simetria, propor\u00e7\u00e3o, t\u00f4nus muscular, beleza f\u00edsica, pele e cabelos saud\u00e1veis, confian\u00e7a e atitude no palco, por exemplo.\u00a0A Open,\u00a0categoriza por altura, j\u00e1\u00a0Novice,\u00a0ou \u201cnovatos\u201d \u00e9 destinada a atletas iniciantes.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" id=\"exifviewer-img-2\" src=\"http:\/\/alagoas.al.gov.br\/imagens\/conteudos\/5d9d35fea16e5b179075635781df4841\/\/1000116194.jpg\" \/><\/p>\n<p>A atleta e militar serve no Departamento de Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica e Desportos (DEFD) da institui\u00e7\u00e3o e destaca que a disciplina e o foco que a Pol\u00edcia Militar exige no dia a dia s\u00e3o grandes aliados no fisiculturismo. \u201cNa corpora\u00e7\u00e3o, o policial aprende a respeitar hor\u00e1rios, manter const\u00e2ncia e superar limites f\u00edsicos e mentais \u2014 caracter\u00edsticas fundamentais para quem busca evolu\u00e7\u00e3o no esporte\u201d, enfatizou Thalyne, que ingressou na institui\u00e7\u00e3o em 2020.<\/p>\n<p>Em 2024, em sua estreia nas competi\u00e7\u00f5es, a militar j\u00e1 havia conquistado o 1\u00ba lugar na categoria\u00a0Wellness\u00a0\u2013 categoria por altura; e foi a segunda colocada na categoria estreantes do\u00a0Musclecontest\u00a0Campeonato do Nordeste.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" id=\"exifviewer-img-3\" src=\"http:\/\/alagoas.al.gov.br\/imagens\/conteudos\/5d9d35fea16e5b179075635781df4841\/\/1000116193.jpg\" \/><\/p>\n<p>Ela salienta que, assim como na vida policial, no fisiculturismo o resultado n\u00e3o vem da pressa, mas da persist\u00eancia di\u00e1ria, da supera\u00e7\u00e3o das pr\u00f3prias fraquezas e da dedica\u00e7\u00e3o inabal\u00e1vel a um objetivo. \u201cA PM, portanto, n\u00e3o apenas prepara para servir com coragem e disciplina, mas tamb\u00e9m ensina os valores que transformam o atleta em vencedor no palco e na vida\u201d, concluiu a fisiculturista.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ascom PMAL Uma integrante da Pol\u00edcia Militar de Alagoas subiu ao p\u00f3dio por duas vezes no Campeonato<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":24721,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[60],"tags":[],"class_list":["post-24720","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-capa"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/4cantosalagoas.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24720","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/4cantosalagoas.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/4cantosalagoas.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/4cantosalagoas.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/4cantosalagoas.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=24720"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/4cantosalagoas.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24720\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":24722,"href":"https:\/\/4cantosalagoas.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24720\/revisions\/24722"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/4cantosalagoas.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media\/24721"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/4cantosalagoas.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=24720"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/4cantosalagoas.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=24720"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/4cantosalagoas.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=24720"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}