{"id":24540,"date":"2025-08-14T08:38:58","date_gmt":"2025-08-14T11:38:58","guid":{"rendered":"https:\/\/4cantosalagoas.com.br\/portal\/?p=24540"},"modified":"2025-08-14T08:38:58","modified_gmt":"2025-08-14T11:38:58","slug":"o-perigo-do-nao-sentir-e-o-uso-indiscriminado-de-ansioliticos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/4cantosalagoas.com.br\/portal\/o-perigo-do-nao-sentir-e-o-uso-indiscriminado-de-ansioliticos\/","title":{"rendered":"O perigo do n\u00e3o sentir e o uso indiscriminado de ansiol\u00edticos"},"content":{"rendered":"
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Daniela Hernandez de Barros<\/strong><\/div>\n
Nos \u00faltimos anos, observa-se um aumento preocupante no consumo de ansiol\u00edticos no Brasil e no mundo. De acordo com dados da Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade (OMS), o pa\u00eds j\u00e1 figura entre os maiores consumidores de medicamentos dessa classe, o que levanta um alerta n\u00e3o apenas para m\u00e9dicos, mas tamb\u00e9m para psic\u00f3logos e outros profissionais de sa\u00fade mental.<\/p>\n

Embora os ansiol\u00edticos desempenhem um papel fundamental no tratamento de transtornos de ansiedade, fobias e crises agudas, seu uso excessivo \u2014 e muitas vezes sem acompanhamento psicol\u00f3gico adequado \u2014 tem gerado um\u00a0fen\u00f4meno silencioso: o \u201cn\u00e3o sentir\u201d.<\/b><\/p>\n

Quando o al\u00edvio se torna anestesia emocional<\/b><\/p>\n

O ser humano \u00e9, por natureza, um ser emocional. Medo, tristeza, ansiedade e at\u00e9 mesmo ang\u00fastia fazem parte de um repert\u00f3rio natural de respostas diante da vida. Esses sentimentos, embora desconfort\u00e1veis, funcionam como sinais de que algo precisa ser olhado, compreendido e, muitas vezes, transformado.<\/p>\n

O uso indiscriminado de ansiol\u00edticos, por\u00e9m, pode amortecer essas sensa\u00e7\u00f5es a ponto de impedir que a pessoa reconhe\u00e7a e elabore seus conflitos internos. A consequ\u00eancia? Problemas emocionais mascarados, que permanecem latentes e tendem a se agravar com o tempo.<\/p>\n

A cultura do \u201csentir menos\u201d<\/b><\/p>\n

A sociedade contempor\u00e2nea valoriza a produtividade, a performance e a apar\u00eancia de estabilidade emocional. Nesse cen\u00e1rio, sentir demais \u2014 especialmente sentimentos considerados \u201cnegativos\u201d \u2014 \u00e9 frequentemente visto como fraqueza. A solu\u00e7\u00e3o r\u00e1pida e farmacol\u00f3gica torna-se tentadora, mas perigosa.<\/p>\n

O risco \u00e9 criar uma gera\u00e7\u00e3o menos tolerante ao desconforto e mais dependente de recursos externos para lidar com a vida, reduzindo a capacidade de resili\u00eancia emocional e de autoconhecimento.<\/p>\n

O papel da Psicologia no resgate do sentir<\/b><\/p>\n

A Psicologia defende que emo\u00e7\u00f5es n\u00e3o devem ser eliminadas, mas compreendidas e integradas. O acompanhamento terap\u00eautico, quando combinado ao tratamento medicamentoso (quando necess\u00e1rio), possibilita que o paciente n\u00e3o apenas controle sintomas, mas tamb\u00e9m desenvolva ferramentas internas para lidar com eles.<\/p>\n

O trabalho conjunto entre psiquiatras e psic\u00f3logos \u00e9 essencial para que o medicamento seja um apoio tempor\u00e1rio e n\u00e3o um substituto da viv\u00eancia emocional.<\/p>\n

O equil\u00edbrio necess\u00e1rio<\/b><\/p>\n

O perigo n\u00e3o est\u00e1 no uso de ansiol\u00edticos em si, mas no uso sem crit\u00e9rio e no afastamento das experi\u00eancias humanas que moldam nossa identidade. Sentir \u00e9 parte de estar vivo \u2014 inclusive aquilo que n\u00e3o \u00e9 agrad\u00e1vel.<\/p>\n

A verdadeira sa\u00fade mental n\u00e3o significa aus\u00eancia de sofrimento, e sim a capacidade de atravessar momentos dif\u00edceis com consci\u00eancia, apoio e recursos internos fortalecidos.<\/p><\/div>\n<\/div>\n

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Daniela Hernandez de Barros<\/strong>, Psic\u00f3loga (CRP 15\/3726) e Jornalista (MTB 2027\/AL). Formada pelo Centro Universit\u00e1rio CESMAC; Especialista em Urg\u00eancia, Emerg\u00eancia e Unidade de Tratamento Intensivo (UTI) pela UNIT; Capacita\u00e7\u00e3o em Psicologia Jur\u00eddica e Processos Psicol\u00f3gicos Criminais, Capacita\u00e7\u00e3o em Avalia\u00e7\u00e3o Psicol\u00f3gica, Capacita\u00e7\u00e3o em Psicologia Breve.<\/div>\n<\/div>\n
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Atendimentos adultos e supervis\u00e3o (modalidade online) Fone 82 991262411<\/div>\n<\/div>\n
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