{"id":19749,"date":"2023-01-10T10:27:49","date_gmt":"2023-01-10T13:27:49","guid":{"rendered":"http:\/\/4cantosalagoas.com.br\/portal\/?p=19749"},"modified":"2023-01-10T10:27:51","modified_gmt":"2023-01-10T13:27:51","slug":"janeiro-branco-populacao-idosa-e-a-mais-afetada-pela-depressao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/4cantosalagoas.com.br\/portal\/janeiro-branco-populacao-idosa-e-a-mais-afetada-pela-depressao\/","title":{"rendered":"Janeiro Branco: popula\u00e7\u00e3o idosa \u00e9 a mais afetada pela depress\u00e3o"},"content":{"rendered":"\n
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Assessoria<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Nos \u00faltimos anos, a import\u00e2ncia do cuidado com a sa\u00fade mental tem sido cada vez mais discutida. E a busca pelo equil\u00edbrio emocional tamb\u00e9m se estende \u00e0 melhor idade, afinal, at\u00e9 2030, o n\u00famero de pessoas idosas no Brasil deve ultrapassar o n\u00famero de crian\u00e7as, de acordo com dados do Instituto Brasileiro de Geografia e Estat\u00edstica (IBGE).<\/p>\n\n\n\n

Por isso, a campanha Janeiro Branco, que \u00e9 um movimento social dedicado \u00e0 constru\u00e7\u00e3o de uma cultura da sa\u00fade mental na humanidade, tamb\u00e9m refor\u00e7a a necessidade da busca pelo envelhecimento ativo, que ainda \u00e9 um desafio para muitos idosos.<\/p>\n\n\n\n

\u201cEssa \u00e9 a faixa et\u00e1ria mais propensa a desenvolver doen\u00e7as ou transtornos psiqui\u00e1tricos, em especial a depress\u00e3o\u201d, comenta Paula Melo, psic\u00f3loga do Hapvida NotreDame Interm\u00e9dica. O alerta da especialista \u00e9 confirmado pelas estat\u00edsticas, j\u00e1 que, segundo a Pesquisa Nacional de Sa\u00fade, a popula\u00e7\u00e3o idosa \u00e9 a mais afetada pela enfermidade, que atinge 13% das pessoas entre os 60 e 64 anos de idade.<\/p>\n\n\n\n

Causas da depress\u00e3o na melhor idade<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Abandono familiar, sentimento de inutilidade, limita\u00e7\u00f5es motoras, solid\u00e3o. Esses s\u00e3o alguns dos principais fatores respons\u00e1veis por desencadear a depress\u00e3o na melhor idade.<\/p>\n\n\n\n

\u201cEm uma sociedade que muitas vezes privilegia a produtividade, os idosos s\u00e3o invisibilizados. Por isso, as limita\u00e7\u00f5es e os sentimentos trazidos pelas transforma\u00e7\u00f5es que s\u00e3o impostas pelo processo natural de envelhecimento podem gerar uma carga emocional bastante pesada\u201d, explica a psic\u00f3loga.<\/p>\n\n\n\n

O transtorno depressivo pode causar sintomas como perda de apetite, irregularidades no sono, altera\u00e7\u00f5es cognitivas e at\u00e9 des\u00e2nimo para realizar atividades que, at\u00e9 ent\u00e3o, eram consideradas prazerosas. Por isso, os sintomas n\u00e3o podem ser negligenciados e a fam\u00edlia deve ficar atenta a eventuais mudan\u00e7as de comportamento.<\/p>\n\n\n\n

Alzheimer e Mal de Parkinson<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Al\u00e9m disso, Paula Melo afirma que o quadro depressivo no idoso tamb\u00e9m pode atuar como precursor de outros transtornos comuns \u00e0 terceira idade, como o Alzheimer e a doen\u00e7a de Parkinson. Assim, a dica \u00e9 incorporar alguns cuidados na rotina para contribuir para o bem-estar emocional e busca pela qualidade de vida.<\/p>\n\n\n\n

\u201cMomentos de lazer, por exemplo, trazem in\u00fameros benef\u00edcios, pois garantem oportunidades de distra\u00e7\u00e3o, intera\u00e7\u00e3o social e pr\u00e1tica de atividades que eles gostam. Outra dica legal \u00e9 criar uma rotina com hor\u00e1rios e atividades bem definidas. Isso ajuda a recarregar as energias, manter o \u00e2nimo l\u00e1 em cima e ainda trabalha a capacidade cognitiva\u201d, ressalta.<\/p>\n\n\n\n

\u201cPor fim, contar com o apoio psicol\u00f3gico tamb\u00e9m faz toda a diferen\u00e7a nessa fase da vida. A terapia traz benef\u00edcios que v\u00e3o desde o est\u00edmulo das capacidades cognitivas at\u00e9 a preven\u00e7\u00e3o ou tratamento de doen\u00e7as, como a depress\u00e3o\u201d, finaliza a profissional.<\/p>\n\n\n\n

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