{"id":17306,"date":"2022-02-11T11:26:49","date_gmt":"2022-02-11T14:26:49","guid":{"rendered":"http:\/\/4cantosalagoas.com.br\/portal\/?p=17306"},"modified":"2022-02-11T11:26:53","modified_gmt":"2022-02-11T14:26:53","slug":"pedras-nos-rins-casos-da-doenca-registram-aumento-de-30-no-verao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/4cantosalagoas.com.br\/portal\/pedras-nos-rins-casos-da-doenca-registram-aumento-de-30-no-verao\/","title":{"rendered":"Pedras nos rins: casos da doen\u00e7a registram aumento de 30% no ver\u00e3o"},"content":{"rendered":"\n
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Assessoria<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Dor intensa no fundo das costas, ardor ao urinar, n\u00e1useas, v\u00f4mitos e at\u00e9 febre. A lit\u00edase renal, conhecida popularmente como pedra nos rins, \u00e9 uma condi\u00e7\u00e3o dolorosa provocada pela forma\u00e7\u00e3o de massas s\u00f3lidas de minerais e sais \u00e1cidos que se aglutinam na concentra\u00e7\u00e3o da urina.<\/p>\n\n\n\n

A Sociedade Brasileira de Urologia estima que 1 em cada 10 pessoas no Brasil sofram de c\u00e1lculo renal. No entanto, casos da doen\u00e7a registram um aumento de 30% no ver\u00e3o, acendendo o alerta para a import\u00e2ncia do cuidado e preven\u00e7\u00e3o desta patologia na \u00e9poca mais ensolarada e quente do ano.<\/p>\n\n\n\n

Ana Katarina de Cerqueira, nefrologista do Sistema Hapvida Macei\u00f3, explica que o calor e a desidrata\u00e7\u00e3o favorecem a forma\u00e7\u00e3o dos c\u00e1lculos renais, mais comuns em pessoas de 25 a 40 anos de idade.<\/p>\n\n\n\n

Transpira\u00e7\u00e3o excessiva e outros fatores de risco<\/strong><\/p>\n\n\n\n

A especialista afirma que, no ver\u00e3o, as pessoas tendem a transpirar mais e, em muitos momentos, acabam negligenciando a hidrata\u00e7\u00e3o. \u201cA reposi\u00e7\u00e3o h\u00eddrica inadequada \u00e9 um dos fatores de risco para o desenvolvimento da lit\u00edase, al\u00e9m da predisposi\u00e7\u00e3o gen\u00e9tica e uma dieta rica em s\u00f3dio, a\u00e7\u00facar e prote\u00edna animal\u201d, diz.<\/p>\n\n\n\n

A m\u00e9dica esclarece que a ingest\u00e3o de l\u00edquido pode variar de pessoa para pessoa e que o correto \u00e9 calcular as necessidades de cada paciente, individualmente. \u201cDe uma maneira geral s\u00e3o necess\u00e1rios de 30 a 35 ml de \u00e1gua para cada kg de peso corporal. Se uma pessoa pesa 60 kg, por exemplo, ela precisa consumir, no m\u00ednimo, 1,8 litros de l\u00edquido\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Hidrata\u00e7\u00e3o na medida certa<\/strong><\/p>\n\n\n\n

A m\u00e9dica Ana Katarina alerta que nem todo l\u00edquido \u00e9 indicado para prevenir o c\u00e1lculo e complementa ao afirmar que \u00e9 importante fracionar a sua ingest\u00e3o para uma hidrata\u00e7\u00e3o na medida certa. \u201cSucos naturais, \u00e1gua e \u00e1gua de coco s\u00e3o op\u00e7\u00f5es excelentes, mas caf\u00e9s, ch\u00e1s, bebidas alco\u00f3licas e refrigerantes devem ser evitados\u201d, ressalta.<\/p>\n\n\n\n

A nefrologista do Sistema Hapvida Macei\u00f3 explica que os caf\u00e9s e ch\u00e1s escuros cont\u00eam oxalato, um dos principais componentes dos c\u00e1lculos. J\u00e1 o \u00e1lcool, apesar de ter efeito diur\u00e9tico inicial, leva o indiv\u00edduo \u00e0 desidrata\u00e7\u00e3o e na elimina\u00e7\u00e3o de subst\u00e2ncias que est\u00e3o ligadas \u00e0 doen\u00e7a, como a purina.<\/p>\n\n\n\n

\u201cA vida moderna, muitas vezes, leva a h\u00e1bitos errados que podem ser prejudiciais \u00e0 nossa sa\u00fade. Por isso, cuide de voc\u00ea. Para prevenir as pedras nos rins, maneire no sal, nos embutidos, tenha uma boa alimenta\u00e7\u00e3o e pratique atividades f\u00edsicas. O seu corpo e os seus rins agradecem\u201d, conclui a m\u00e9dica.<\/p>\n\n\n\n

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