{"id":15633,"date":"2021-07-28T18:07:36","date_gmt":"2021-07-28T21:07:36","guid":{"rendered":"http:\/\/4cantosalagoas.com.br\/portal\/?p=15633"},"modified":"2021-07-28T18:07:40","modified_gmt":"2021-07-28T21:07:40","slug":"simone-biles-como-fatores-emocionais-afetam-diretamente-o-desempenho-dos-atletas-olimpicos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/4cantosalagoas.com.br\/portal\/simone-biles-como-fatores-emocionais-afetam-diretamente-o-desempenho-dos-atletas-olimpicos\/","title":{"rendered":"Simone Biles: como fatores emocionais afetam diretamente o desempenho dos atletas Ol\u00edmpicos"},"content":{"rendered":"\n
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Daniela Hernandez de Barros, Psic\u00f3loga e Jornalista<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Na \u00faltima ter\u00e7a feira, (27), nos deparamos com a not\u00edcia que a ginasta Simone Biles, que defende os Estados Unidos nas Olimp\u00edadas de T\u00f3quio, desistiu de competir em algumas categorias da gin\u00e1stica art\u00edstica para priorizar a sua sa\u00fade mental, uma not\u00edcia que dividiu opini\u00f5es. Ao mesmo tempo que essa not\u00edcia pegou muitas pessoas de surpresa, \u00e9 um passo necess\u00e1rio para trazermos \u00e0 tona para a sociedade atual que o equil\u00edbrio entre corpo e mente \u00e9 de suma import\u00e2ncia e extremamente decisivo para trazer um bom resultado em qualquer modalidade esportiva que o indiv\u00edduo venha a desempenhar.<\/p>\n\n\n\n

Quando estamos diante de uma situa\u00e7\u00e3o de press\u00e3o externa, aonde todas as aten\u00e7\u00f5es do p\u00fablico \u00e9 voltada para voc\u00ea, quando se tem uma alta expectativa em cima dos nossos resultados, como \u00e9 o caso de atletas de grande desempenho, pouco se \u00e9 falado como o emocional de cada indiv\u00edduo que ir\u00e1 competir \u00e9 diretamente afetado.<\/p>\n\n\n\n

Segundo Frischnecht (1990) todas as atividades musculares intensas estabelecem rela\u00e7\u00f5es com viv\u00eancias emocionais e, com isso, pode-se dizer que a tens\u00e3o das rea\u00e7\u00f5es emocionais atinge sua m\u00e1xima intensidade em situa\u00e7\u00f5es de competi\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

 Diante disso, \u00e9 crescente o quadro de ansiedade e at\u00e9 de descontrole emocional vindo dos atletas, visto que existe uma auto cobran\u00e7a em demasia de si pr\u00f3prio, dos patrocinadores, equipe e do t\u00e9cnico, que esquecem que desempenho atl\u00e9tico \u00e9 algo que est\u00e1 diretamente atrelado a um conjunto de fatores que perpassa a harmonia de desempenho f\u00edsico, cognitivo e emocional.<\/p>\n\n\n\n

Normalmente, cada pessoa precisa de um certo n\u00edvel de ansiedade para um melhor rendimento e tamb\u00e9m o estado de ansiedade deve ser compat\u00edvel com a natureza da atividade (esporte), para que se obtenha resultados favor\u00e1veis.<\/p>\n\n\n\n

Com isso, podemos dizer que a aus\u00eancia ou o excesso de ansiedade em atletas \u00e9 prejudicial ao seu rendimento desportivo, aonde a aus\u00eancia<\/strong> de ansiedade afeta o rendimento do atleta , provocando, por exemplo: sono, falta de aten\u00e7\u00e3o, respostas motoras prejudicadas, apatia mental, mal humor, avers\u00e3o \u00e0 competi\u00e7\u00e3o, descontentamento e intensidade diminu\u00edda de percep\u00e7\u00e3o, pensamento e concentra\u00e7\u00e3o. E o excesso <\/strong>de ansiedade provoca, por exemplo: instabilidade emocional, perturba\u00e7\u00e3o na coordena\u00e7\u00e3o dos movimentos, redu\u00e7\u00e3o na efici\u00eancia perceptual, desorganiza\u00e7\u00e3o do comportamento, aumento na tens\u00e3o muscular, respostas negativas na disputa, incapacidade de concentra\u00e7\u00e3o e falta de controle psico-motor.<\/p>\n\n\n\n

  Ter auto conhecimento dos seus limites emocionais e sobrepor em primeiro lugar diante de tudo o que \u00e9 exigido em uma competi\u00e7\u00e3o como \u00e9 o caso das Olimp\u00edadas, ao meu ver, levou essa atleta a ser uma pioneira em fazer com que o mundo enxergue os competidores n\u00e3o apenas como super humanos, aonde a busca da perfei\u00e7\u00e3o de cada movimento, cada melhoria de mil\u00e9simo de segundos de uma nota \u00e9 algo constante na vida deles, como meros humanos, com suas falhas, medos e fraquezas.<\/p>\n\n\n\n

\u00c9 necess\u00e1rio observarmos como essa not\u00edcia ir\u00e1 impactar de forma direta \u00e0 partir de hoje as delega\u00e7\u00f5es de cada Pa\u00eds, atletas e seus t\u00e9cnicos. N\u00e3o dar para negar que a pauta \u201csa\u00fade mental\u201d \u00e9 algo que n\u00e3o se pode mais ser empurrado para debaixo do tapete, pois \u00e9 um fator que afeta diretamente cada competidor.<\/p>\n\n\n\n

Que essa not\u00edcia possa ser o ponta p\u00e9 inicial para que mudan\u00e7as dentro de cada categoria desportiva seja realizada, e o emocional dos seus atletas sejam percebidos, acolhidos e escutados.<\/p>\n\n\n\n

Daniela Hernandez de Barros, Jornalista e Psic\u00f3loga (CRP 15\/3726) formada pelo Centro Universit\u00e1rio CESMAC; Especialista em Urg\u00eancia, Emerg\u00eancia e Unidade de Tratamento Intensivo (UTI) pela UNIT; Capacita\u00e7\u00e3o em Psicologia Jur\u00eddica e Processos Psicol\u00f3gicos Criminais, Capacita\u00e7\u00e3o em Avalia\u00e7\u00e3o Psicol\u00f3gica, Capacita\u00e7\u00e3o em Psicologia Breve. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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