{"id":14909,"date":"2021-05-17T07:54:10","date_gmt":"2021-05-17T10:54:10","guid":{"rendered":"http:\/\/4cantosalagoas.com.br\/portal\/?p=14909"},"modified":"2021-05-17T08:45:48","modified_gmt":"2021-05-17T11:45:48","slug":"dependencia-e-codependencia-dentro-das-relacoes-afetivas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/4cantosalagoas.com.br\/portal\/dependencia-e-codependencia-dentro-das-relacoes-afetivas\/","title":{"rendered":"Depend\u00eancia e codepend\u00eancia dentro das rela\u00e7\u00f5es afetivas"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"636\" height=\"581\" src=\"http:\/\/4cantosalagoas.com.br\/portal\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/day.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-13528\" srcset=\"https:\/\/4cantosalagoas.com.br\/portal\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/day.jpg 636w, https:\/\/4cantosalagoas.com.br\/portal\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/day-300x274.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 636px) 100vw, 636px\" \/><figcaption>Daniela Hernandez de Barros,  Psic\u00f3loga e Jornalista<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>Quando pensamos em relacionamento (seja ele de qualquer esfera) qual a primeira coisa que vem \u00e0 sua mente?<\/strong> Geralmente pensamos em algo que seja constru\u00eddo de forma saud\u00e1vel para as partes envolvidas, repleto de bom senso e de outras caracter\u00edsticas comuns que fazem parte do bom conv\u00edvio social.<\/p>\n\n\n\n<p>E quando atrelado a tudo isso um ingrediente (n\u00e3o muito saboroso) vem de b\u00f4nus &#8211;<strong> a depend\u00eancia emocional<\/strong>, como reagir?&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Antes de qualquer coisa precisamos entender que depend\u00eancia emocional aparece quando o indiv\u00edduo projeta no outro os anseios e idealiza\u00e7\u00f5es que est\u00e3o mal resolvidos consigo mesmo e com isso \u00e9 atrelado uma s\u00e9rie de outros sentimentos como a inseguran\u00e7a, angustia, ci\u00fames que ele acaba trazendo para dentro do relacionamento.<\/p>\n\n\n\n<p>O que era para ser algo leve acaba se tornando um apego excessivo, quase como um v\u00edcio que tem como objetivo a procura de aprova\u00e7\u00e3o e aten\u00e7\u00e3o da outra parte envolvida a todo custo, mesmo que o pre\u00e7o a se pagar seja a auto neglig\u00eancia.<\/p>\n\n\n\n<p>E toda essa situa\u00e7\u00e3o pode ter tido um inicio na fase infantil, aonde, por alguma raz\u00e3o, essa pessoa possa ter tido o seu afeto e cuidado deixado em segundo plano por um ente familiar e a sensa\u00e7\u00e3o de inseguran\u00e7a foi algo que ele levou consigo at\u00e9 a fase adulta e dentro dos novos relacionamentos que ser\u00e3o constru\u00eddos, ela despejar\u00e1 toda a sua frustra\u00e7\u00e3o de algo que n\u00e3o foi bem definido por outrora, levando assim o intuito inconsciente, de recuperar o afeto incondicional que n\u00e3o foi resolvido na sua inf\u00e2ncia, segundo a vis\u00e3o Psicanal\u00edtica.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>E o que seria a codepend\u00eancia? <\/strong>S\u00e3o pessoas fortemente ligadas emocionalmente a indiv\u00edduos que possuem depend\u00eancia <strong>(seja ela f\u00edsica ou psicol\u00f3gica)<\/strong>. Elas deixam o comportamento da pessoa dependente afetar de forma direta a si mesma e s\u00e3o obsecadas em controlar o comportamento dessa outra pessoa.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>O codependente emocional n\u00e3o consegue estabelecer um v\u00ednculo saud\u00e1vel com o outro, e por essa raz\u00e3o ele se aproveita das situa\u00e7\u00f5es onde o outro precisa de algum tipo de ajuda, para colocar-se no papel de quem vai resolver todos os seus problemas, de quem vai est\u00e1 sempre ao seu lado.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Portanto, tanto ele recebe o sofrimento quanto ele tamb\u00e9m promove o sofrimento, justamente por n\u00e3o deixar o relacionamento <a href=\"https:\/\/blog.psicologiaviva.com.br\/relacionamento-toxico\/\">r<\/a>mais leve e ter sempre dificuldade em deixar o outro livre.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>Dentro desse cen\u00e1rio ca\u00f3tico quais seriam os tratamentos indicados?<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Psicoterapia<\/strong>, para ambos poderem perceber as suas dificuldades emocionais, trabalhando assim o fortalecimento da sua autoestima, das suas capacidades e potencialidades;<\/li><li><strong>Psiquiatra<\/strong>, caso seja necess\u00e1rio \u00e0 administra\u00e7\u00e3o de algum ansiol\u00edtico para auxiliar no melhor tratamento juntamente com o psic\u00f3logo;<\/li><li><strong>Atividade f\u00edsica<\/strong>, j\u00e1 \u00e9 de conhecimento do p\u00fablico em geral que os exerc\u00edcios f\u00edsicos liberam endorfina (que inibe a irrita\u00e7\u00e3o e o estresse, contribuindo para a sensa\u00e7\u00e3o de satisfa\u00e7\u00e3o e de bem estar).<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><em>\u201cEu o amo porque quero, porque o escolhi e gosto de estar ao seu lado; n\u00e3o porque voc\u00ea \u00e9 indispens\u00e1vel para a minha felicidade\u201d. <\/em><strong><em>Walter Riso<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Daniela Hernandez de Barros \u00e9 Psic\u00f3loga (CRP 15\/3726) e Jornalista (MTB 2027\/AL). Formada pelo Centro Universit\u00e1rio CESMAC; Especialista em Urg\u00eancia, Emerg\u00eancia e Unidade de Tratamento Intensivo (UTI) pela UNIT; Capacita\u00e7\u00e3o em Psicologia Jur\u00eddica e Processos Psicol\u00f3gicos Criminais, Capacita\u00e7\u00e3o em Avalia\u00e7\u00e3o Psicol\u00f3gica, Capacita\u00e7\u00e3o em Psicologia Breve.<br><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Quando pensamos em relacionamento (seja ele de qualquer esfera) qual a primeira coisa que vem \u00e0 sua<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":13528,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7,60],"tags":[],"class_list":["post-14909","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-brasil","category-capa"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/4cantosalagoas.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14909","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/4cantosalagoas.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/4cantosalagoas.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/4cantosalagoas.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/4cantosalagoas.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=14909"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/4cantosalagoas.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14909\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":14918,"href":"https:\/\/4cantosalagoas.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14909\/revisions\/14918"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/4cantosalagoas.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media\/13528"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/4cantosalagoas.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=14909"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/4cantosalagoas.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=14909"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/4cantosalagoas.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=14909"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}