{"id":11455,"date":"2020-06-01T18:19:11","date_gmt":"2020-06-01T21:19:11","guid":{"rendered":"http:\/\/4cantosalagoas.com.br\/portal\/?p=11455"},"modified":"2020-06-01T18:19:16","modified_gmt":"2020-06-01T21:19:16","slug":"como-lidar-com-a-ociosidade-dos-filhos-em-tempos-de-quarentena","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/4cantosalagoas.com.br\/portal\/como-lidar-com-a-ociosidade-dos-filhos-em-tempos-de-quarentena\/","title":{"rendered":"Como lidar com a ociosidade dos filhos em tempos de quarentena"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"523\" height=\"546\" src=\"http:\/\/4cantosalagoas.com.br\/portal\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Daniela-Hernandez-de-Barro-Psic\u00f3loga.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-11353\" srcset=\"https:\/\/4cantosalagoas.com.br\/portal\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Daniela-Hernandez-de-Barro-Psic\u00f3loga.jpg 523w, https:\/\/4cantosalagoas.com.br\/portal\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Daniela-Hernandez-de-Barro-Psic\u00f3loga-287x300.jpg 287w\" sizes=\"(max-width: 523px) 100vw, 523px\" \/><figcaption>Daniela Hernandez de Barros, Psic\u00f3loga (CRP 15\/3726) <\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Com o quadro de Covid 19 instalado no Pa\u00eds, uma boa parte da popula\u00e7\u00e3o est\u00e1 trabalhando por Home Office, tendo que se readaptar a uma nova demanda de trabalho conciliando a rotina de suas resid\u00eancias, e com isso uma nova realidade se apresenta para os pais: crian\u00e7as e adolescentes em casa, tendo como aprendizado aulas online.<\/p>\n\n\n\n<p>Mais o que se fazer para preencher o restante do tempo dos filhos de forma satisfat\u00f3ria e darmos conta da dualidade casa-trabalho?<\/p>\n\n\n\n<p>Pensando nisso, que estamos aqui para dar algumas dicas de como deixar esse per\u00edodo mais leve, tanto para pais quanto para filhos:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Jogos e brincadeiras que estimulem o lado cognitivo das crian\u00e7as e adolescentes;<\/li><li>Leitura de livros como forma de estimular a imagina\u00e7\u00e3o dos pequenos;<\/li><li>Resgatar brincadeiras da inf\u00e2ncia dos pais, al\u00e9m de ser uma forma de divers\u00e3o, \u00e9 uma forma de trazer os filhos mais integrados com os mesmos;<\/li><li>Fa\u00e7a uma sess\u00e3o de cinema em casa, com direito a pipoca e escurinho bem gostoso, para reunir toda a fam\u00edlia em um \u00fanico ambiente;<\/li><li>Tirar um tempo do seu dia para conversar com seus filhos, al\u00e9m de ser uma \u00f3tima forma de estreitar o la\u00e7o familiar, \u00e9 uma forma de esclarecer quaisquer d\u00favidas que os pequenos t\u00eam sobre a situa\u00e7\u00e3o atual;<\/li><li>Para crian\u00e7as e adolescentes que frequentam terapia ou realizam tratamento para autismo, d\u00e9ficit de aten\u00e7\u00e3o, entre outros, os atendimentos online \u00e9 uma boa resolu\u00e7\u00e3o para que a evolu\u00e7\u00e3o dos mesmos n\u00e3o seja afetada durante esse per\u00edodo de quarentena;<\/li><li>Dialogar com as crian\u00e7as e adolescentes para que organizem seus quartos, retirando tudo \u00e0quilo que n\u00e3o utilizam mais e fazer doa\u00e7\u00f5es para institui\u00e7\u00f5es ou pessoas carentes da sua cidade.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Lembrem-se: Toda crise \u00e9 um momento de oportunidade. Oportunidade para nos reinventarmos, oportunidade para acompanharmos mais de perto o crescimento e o dia a dia dos nossos filhos, que por decorr\u00eancia da rotina di\u00e1ria intensa, est\u00e1vamos sendo inviabilizados de presenciarmos. Essa \u00e9 a circunst\u00e2ncia para criamos mem\u00f3rias afetivas nos nossos pequenos, instantes de acolhimento e reconex\u00e3o emocional, no meio de tens\u00e3o e medo que estamos experimentando, pararmos e falarmos para eles, que apesar de todas as dificuldades, tudo ir\u00e1 ficar bem!<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Por: Daniela Hernandez de Barros, Psic\u00f3loga (CRP 15\/3726) formada pelo Centro Universit\u00e1rio CESMAC; Especialista em Urg\u00eancia, Emerg\u00eancia e Unidade de Tratamento Intensivo (UTI) pela UNIT; Capacita\u00e7\u00e3o em Psicologia Jur\u00eddica e Processos Psicol\u00f3gicos Criminais e Capacita\u00e7\u00e3o em Avalia\u00e7\u00e3o Psicol\u00f3gica. <br><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Com o quadro de Covid 19 instalado no Pa\u00eds, uma boa parte da popula\u00e7\u00e3o est\u00e1 trabalhando por<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":11353,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[60],"tags":[],"class_list":["post-11455","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-capa"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/4cantosalagoas.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11455","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/4cantosalagoas.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/4cantosalagoas.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/4cantosalagoas.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/4cantosalagoas.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11455"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/4cantosalagoas.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11455\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11456,"href":"https:\/\/4cantosalagoas.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11455\/revisions\/11456"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/4cantosalagoas.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media\/11353"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/4cantosalagoas.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11455"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/4cantosalagoas.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11455"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/4cantosalagoas.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11455"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}